Smoothie poire banane et matcha

May 13, 21
Smoothie poire banane et matcha

Poire, banane, matcha. Un smoothie simple, efficace et plein d'énergie.

Quantité : 2 boissons
Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients:

  • 2 poires 
  • 1 banane 
  • 2 cuillères à thé de matcha
  • 1 cuillère à thé de sirop d'érable
  • 400 ml de lait
  • Glaçons

Préparation:

  1. Peler et couper en petits morceaux les poires et la banane.
  2. Mixer environ la moitié du lait avec des glaçons et les morceaux de fruits.
  3. Ajouter le matcha à la préparation et mixer à nouveau.
  4. Ajouter le reste du lait.
  5. Saupoudrer de matcha puis servir.